Smart Body Transformation – Online Coaching für Sport und Ernährung

Smart Body Transformation – Online Coaching für Sport und Ernährung

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Smart Body Transformation

Mit der Smart Body Transformation ist ein neues Online Coaching am Markt, das mit neuartigen wissenschaftlichen Konzepten in Ernährung und Sport an den Start geht.
Die Smart Body Transformation beinhaltet viele Elemente der in Deutschland noch weitestgehend unbekannten Ernährungs-Konzepte Low Carb High Fat, Paleo und ketogener Diät. Fettabbau ist dadurch auch ohne Hungern und Sport einfach möglich. Falls zusätzlich Muskeln aufgebaut werden sollen, liegt mit dem wöchentlichen 20-Minuten-Training oder dem täglichem 7-Minuten-Training der Fokus vor allem auf Durchführbarkeit. Auch dann wenn der Terminkalender eigentlich bis obenhin voll ist. Für Deutschland neuartig ist der starke Fokus auf Gesundheit und lebensverlängernde Maßnahmen. Die Wissenschaft hat in jahrzehntelanger Forschung gezeigt, wie Ernährung und die richtigen Ernährungsgewohnheiten extremen Einfluss auf die Qualität und die länge des Lebens Einfluss nehmen kann.

Abnehmen und Muskeln aufbauen mit Autopilot

Der Erfolg der Mitglieder steht dabei im Mittelpunkt. Aus den über 70 Modulen erhält jedes Mitglied in einem persönlichen Coaching die auf ihn zugeschnittenen Schritte um einfach und nachhaltig Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen (falls gewünscht). Die Smart Body Transformation gliedert sich dabei in vier Phasen:

  • Smart Body Transformation Phase 1: In der ersten Phase wird direkt der Einstieg mit einfach umsetzbaren Anleitungen gemacht. Durch die richtige Ernährung wird der Körper praktisch gezwungen Fett abzubauen. Falls Muskelaufbau gewünscht ist, dann sollte das Training so kurz, selten und effizient wie möglich sein. Dazu gibt es dazu das hochintensive wöchentliche 20-Minuten-Training oder das tägliche 7-Minuten-Training.
  • Smart Body Transformation Phase 2: In der zweiten Phase liegt der Fokus darauf gesunde Angewohnheiten in den Alltag einfliessen zu lassen. Kleine Tricks und Hilfen vereinfachen und beschleunigen deine Smart Body Transformation.
  • Smart Body Transformation Phase 3: In der dritten Phase wird am Feinschliff gearbeitet. Oft gibt es Rückschläge oder Plateau-Phasen in denen es nicht mehr voran zu gehen scheint. Für diese Situationen gibt es eine große Auswahl an Hilfen, Tricks und Lösungen.
  • Smart Body Transformation Phase 4: In der vierten Phase wird das Hintergrundwissen noch weiter ausgebaut. Du kennst die Zusammenhänge und hast deine Ernährung und deinen Sport voll im Griff.

Programm „Smart Body Transformation“ im Überblick

Alle Module stehen aber auch direkt von Anfang an zur Verfügung, sodass man ohne Probleme auch Module aus späteren Phasen vorziehen kann. Die Module sind dabei noch in vier unterschiedliche Typen untergliedert. In einfach gehaltenen Instruktionen geht es ohne große Umschweife direkt zur Sache. Klare Anweisungen und einfache Lösungen ermöglichen einen sehr schnellen Einstieg. Die theoretischen Grundlagen und weiterführende Informationen wie die zu Grunde liegenden Studien sind in den über 20 Theorie-Modulen umfangreich erklärt. Mit den sogenannten Guides gibt es weitere Module, die auf ganz spezielle Umstände und Situationen eingehen. Zum Beispiel wird dort gezeigt, wie man auch bei häufigem Essen im Restaurant oder mit einem extrem vollen Terminkalender die Ernährung und den Sport voll im Griff hat. Abgerundet wird das Gesamtpaket durch die Abhandlungen, in denen typische Themen, die direkt mit Fettabbau, Muskelaufbau, Ernährung und Sport in Zusammenhang stehen beleuchtet werden. Beispielsweise wird dort erklärt warum Joggen zwar gut ist für Menschen die gerne Joggen, aber eben nur unwesentlich zum Fettabbau beiträgt. Andere Themen die behandelt werden, sind vegane Ernährung, Crossfit, klassisches Bodybuilding oder ob und wann es Sinn macht Bio-Produkte zu kaufen.

Preisbewertung.de Fazit:

Ein schönes Angebot, welches alle die sich alleine nur schwer motivieren können, langfristig begeistern und motivieren kann.

Derzeit bietet Smart Body Transformation eine kostenlose !!!Lebenslange!!! Mitgliedschaft für die ersten 1.000 Mitglieder an.

„Da zufriedene Anwender besser sind als jede Werbekampagne der Welt, erhalten zur Einführung die ersten 1000 Mitglieder eine lebenslange Mitgliedschaft kostenlos! Jetzt schnell unter www.smart-body-transformation.com den kostenlosen Sofortzugang sichern.“

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